Coaching de vie & développement personnel
Le coaching de vie s’adresse à tous ceux et celles qui ressentent l’envie de se mettre en mouvement, de trouver en eux la force d’accomplir leurs objectifs de vie personnelle ou professionnelle.
Coach en développement personnel, je vous accompagne pour trouver les réponses qui sont en vous et révéler votre plein potentiel.
Le coaching est basé sur le questionnement, la remise en question et l’expression des réelles qualités des personnes coachés pour leur permettre de s’épanouir.
Comment se déroule une séance de coaching ?
1- La rencontre : Apprendre à vous connaître et comprendre votre demande
2- Clarifier vos objectifs : Déterminer vos objectifs et les contraintes rencontrées
3- Déblocage : Surmonter les aspects qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs.
4- Mise en action : Imaginer un plan d’action pour réaliser vos objectifs
Qu’est-ce qu’apporte le coaching de vie ?
Faire le choix du coaching de vie, c’est choisir de faire un pas en avant pour changer son quotidien. L’accompagnement du coach vous aide à révéler vos capacités sereinement.
– Prendre de la distance par rapport à une situation
– Augmenter sa confiance en soi
– Apprendre à gérer ses émotions
– Améliorer sa relation aux autres
– Devenir acteur de sa vie
« Oser, c’est perdre l’équilibre un instant. Ne pas oser c’est se perdre soi-même » Soren Kierkegaard
Tarif de séance coaching
– Trouver du sens à sa vie avec l’IKIGAÏ
utilisation de l’outil IKIGAI
6 à 8 séances : 60€ la séance (1H)
– Mieux se connaître et atteindre son objectif
outils coaching pour des prises de conscience , mise en place de l’objectif, lever les freins, les croyances et plan d’action
8 à 10 séances: 60€ la séance( 1H)
– Révéler son potentiel
accompagnement combiné d’outils coaching et d’outils de sophrologie.
10 à 13 séances: 60€ la séance ( 1H)
Le nombre de séances est donné à titre indicatif. N’hésitez pas à me contacter pour adapter l’offre en fonction de vos besoins.
- Sylvanie Bray est adhérente de l’EMCC (Conseil international du coaching, du mentorat et de la supervision) qui rassemble les professionnels du coaching et de l’accompagnement.
