sophrologue & coach en développement personnel
changer avec sérénité
Sylvanie Bray
Votre sophrologue et coach à la
Ferrière et aux herbiers
Sylvanie Bray vous accueille dans son cabinet et vous
accompagne dans un objectif de bien-être intérieur. Votre sophrologue prendra en compte votre problématique et vous proposera une séance personnalisée. Chaque objectif est différent, chaque séance est conçue selon votre profil, afin que
vous vous sentiez bien dans votre corps mais aussi dans votre esprit. Spécialisée dans les troubles du sommeil mais également dans l’accompagnement des enfants, Sylvanie Bray sera à votre écoute et mobilisera son expertise au service de votre santé.
Développer
bien-être et détente
Le sommeil et trouble de la vigilance
Retrouver un rythme, profiter de nuits paisibles et reposantes pour démarrer sereinement ses journées.
mes spécialités
Le sommeil
Profiter de nuits paisibles et reposantes et démarrer sereinement ses journées.
mes spécialités
Pourquoi la sophrologie ?
Les bienfaits de la sophrologie sur votre quotidien
Gérer ses émotions et tensions physiques
Retrouver son calme et profiter de nuits paisibles
Lâcher prise et avoir confiance en soi
Stimuler sa créativité et se protéger
Vous accompagneR
selon votre problématique
ADULTES
Séance individuelle ou en groupe pour apprendre à gérer le stress et améliorer son sommeil.
ENFANTS
Séance collective proposée aux
groupes composés de 3 à 8 personnes.
ENTREPRISES
& COLLECTIVITÉS
Séance collective proposée aux groupes pour une séance de sophrologie adaptée en fonction de la problématique.
