Sophrologue, coach de vie et consultante en bilan de compétence
Se développer avec sérénité
Sylvanie Bray
Coach et sophrologue à La Ferrière
et aux Essarts en Bocage
Sylvanie Bray vous accueille dans son cabinet et vous accompagne lors de séances de sophrologie, de coaching de vie ou pour faire le bilan de vos compétences.
Votre coach prendra en compte vos problématiques et vous proposera une séance personnalisée. Chaque objectif est différent, ainsi chaque séance est conçue selon votre profil et votre personnalité.
Développer
bien-être et détente
Sophrologie
Développer un esprit de sérénité et de bien-être avec à la relaxation, la respiration, la visualisation positive et le dialogue.
mes spécialités
Sophrologie
Développer un esprit de sérénité et de bien-être grâce à la relaxation et au dialogue.
mes spécialités
Valeurs et engagements
Respect
Bienveillance
Accompagnement
Épanouissement
une séance sur mesure
selon vos besoins
ADULTES
Séances individuelles ou collectives pour apprendre à s’épanouir pleinement personnellement et professionnellement.
adolescents
Séances conçues pour apprendre à lâcher prise, à mieux se connaître, à se préparer aux examens et à gérer ses émotions progressivement.
ENTREPRISES
& COLLECTIVITÉS
Formation sur le sommeil et les troubles de la vigilance en groupe.
